স্বাস্থ্যকথা
অল্প বয়সী মেয়েদের সুস্থ থাকতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে
আজকাল যুবতীরা খাবার সম্পর্কে অনেক কিছু ভাবেন। কী খাবেন আর কি খাবেন না? তবে দেখা যায়, অনেক চিন্তাভাবনার পরেও তারা বারবার ভুল খাবার গ্রহণ করে। আবার …
Read more
স্বাস্থ্যকথা
মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির ঘরোয়া ৪টি উপায়
দুর্গন্ধের মূল কারণ ব্যাকটিরিয়া হয়। দাঁতগুলির মধ্যে খাবারের কণাগুলির একত্রীকরণের জমে থাকার ফলে প্রায়শই মুখের ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। এটি দাঁতের ক্…
Read more
স্বাস্থ্যকথা
ঘুম থেকে উঠে মেনে চলুন ৪টি নিয়ম
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি দিনটি সঠিকভাবে শুরু করা। প্রতিদিন সকালে কিছু নিয়ম মেনে চললে স্বাস্থ্য সুন্দর হতে পারে। যা …
Read more
স্বাস্থ্যকথা
ঘাড়-পিঠ-কোমরে ব্যথা যা করবেন ?
ভারতীয় সংবাদমাধ্যম জি নিউজের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কাজের কারণে ক্রমবর্ধমান ঘাড়ে, ও কোমরে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে জীবনযাত্রায় কিছুটা পরিবর্তন …
Read more
স্বাস্থ্যকথা
ভুঁড়ি কমানোর ৬টি সহজ উপায়
অতিরিক্ত ফ্যাট এর জন্য ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, পিঠে এবং হাঁটুর ব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত ওজন অনেকগুলি শারীরিক সমস্যায় সরাসরি জড…
Read more
এখানে প্রতিদিনের বিভিন্ন ধরনের খবরে এর আপডেট দেওয়া হয়
Social Plugin